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鳳爪靈芝養顏湯的做法步驟

鳳爪靈芝養顏湯的菜譜圖片
更新于:2017-12-07
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食材明細

鳳爪靈芝養顏湯的做法詳細步驟

第1步
生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份;
雞爪洗凈剪去爪尖,用刀劈開,放入開水里,加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘,撈出洗凈血水;
步驟圖:生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份;步驟圖:雞爪洗凈剪去爪尖,用刀劈開,放入開水里,加入生姜、
第2步
所有材料放入慢燉鍋,一次性加入足夠的開水,大火煲開,轉小火煲2-3小時以上;
食用前加入適量鹽調味即可。
步驟圖:所有材料放入慢燉鍋,一次性加入足夠的開水,大火煲開步驟圖:食用前加入適量鹽調味即可。

鳳爪靈芝養顏湯的做法小貼士

1.靈芝營養豐富保健作用強,但靈芝味微苦,煲湯的時候請不要放太多,幾薄片即可;
2野生靈芝比較金貴,可用普通靈芝代替,或者不放靈芝也是一碗好湯;
3.雞爪尖鋒利無比,最好事先用剪刀剪去;
4.任何肉類用開水,加入生姜、料酒汆燙,可以去除肉腥味;
5.使用慢燉鍋方便省事,可上班前、睡覺前將所有材料放入,回家或早餐時,就可以好好享用了。

鳳爪靈芝養顏湯的營養分析

上一道菜:海鮮芝士焗意面的做法[圖文]

鳳爪靈芝養顏湯評論內容

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